マウスガードの３つの種類

スポーツ中の歯や口腔への衝撃を防ぐ「マウスガード」。一口にマウスガードといっても、その種類はいくつかあり、作り方や品質に大きな差があります。今回は代表的な３つのタイプとその特徴について解説します。

① 市販の成形タイプ

スポーツ用品店やドラッグストアで手軽に購入できるタイプです。お湯で軟化させて口の中で噛み込み、自分の歯型に合わせる「ボイル＆バイト」方式が一般的です。

メリット

• 価格が安く、すぐに入手できる
• 特別な手続きが不要

デメリット

• 歯型への適合精度が低く、ズレやすい
• 装着中に外れやすく、呼吸や発声に影響が出やすい
• 厚みが均一でなく、衝撃を受けやすい部位が薄くなりやすい
• 噛み合わせが正しく設定されないため、顎への負担が増す可能性がある

手軽さが最大のメリットですが、保護性能・装着感ともに限界があります。競技レベルが上がるほど、このタイプでは不十分になるケースが多いです。

② オンライン製作タイプ

近年増えてきたタイプで、自宅で型取り用のキットを使い、郵送することでマウスガードを製作するサービスです。歯科医師が関与せずに製作されることが多い点が特徴です。

メリット

• 市販品よりも歯型への適合が良い
• 歯科医院に行かなくても入手できる

デメリット

• 正しい噛み合わせが付与されないことが多い
• 噛み合わせのズレにより、前歯部や顎骨への負担が増すリスクがある
• 歯科医師による口腔内診査がないため、口腔内の異常が見逃される場合がある

市販品よりはフィット感が向上しますが、噛み合わせの観点では不十分なケースがあります。

③ 歯科医院で作るカスタムメイドタイプ（推奨）

歯科医師が選手の競技種目・レベル・口腔内の状態を考慮したうえで、精密に型取りして製作するマウスガードです。最も品質が高く、競技者にとって最も推奨されるタイプです。

メリット

• 歯型への適合が高精度で、ズレや外れが少ない
• 正しい噛み合わせが設定され、顎・頸部への負担が軽減される
• 呼吸・発声への影響が最小限
• 競技特性・個人の歯の状態に応じた設計が可能

デメリット

• 費用がかかる
• 歯科医院での型取りが必要

カスタムメイドタイプにも、1層構造のシンプルな「1枚法」から、複数の素材を重ねた高強度の「ラミネートタイプ」まで複数のバリエーションがあります。競技の激しさや選手個人の状況に応じて最適な設計が選ばれます。

まとめ

マウスガードは「着けていれば良い」というものではなく、正しく適合していて初めて本来の効果を発揮します。競技者の歯と顎を守り、パフォーマンスを高めるためには、歯科医師が関わるカスタムメイドタイプが最も信頼できる選択です。

Next Gearのマウスガードは、提携歯科医院での精密な型取りをもとに製作するカスタムメイドタイプです。競技用最上位モデルのNEXT GEAR PROをはじめ、目的に合わせたモデルをご用意しています。